{"id":139,"date":"2023-09-01T14:20:18","date_gmt":"2023-09-01T12:20:18","guid":{"rendered":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/?p=139"},"modified":"2025-02-19T16:18:22","modified_gmt":"2025-02-19T15:18:22","slug":"glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/","title":{"rendered":"G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Substancje psychoaktywne to zwi\u0105zki chemiczne, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na nasz psychik\u0119, nastr\u00f3j i zachowanie. Wielu ludzi si\u0119ga po nie \u201edla zabawy\u201d. Niestety cz\u0119sto ko\u0144czy si\u0119 to powa\u017cnymi konsekwencjami, a nawet\u00a0<strong>uzale\u017cnienie<\/strong>m. Jednym z najtrudniejszych aspekt\u00f3w uzale\u017cnienia jest tzw.\u00a0<strong>g\u0142\u00f3d substancji<\/strong>. W tym artykule dowiesz si\u0119, czym jest g\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych, jakie s\u0105 jego objawy. Przeczytasz, kiedy si\u0119 pojawia i \u2013 co najwa\u017cniejsze \u2013 jak sobie z nim poradzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych \u2013 co to w\u0142a\u015bciwie jest?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>G\u0142\u00f3d substancji<\/strong>\u00a0to silne i nieodparte pragnienie za\u017cycia danej substancji. Mo\u017ce dotyczy\u0107 r\u00f3\u017cnych narkotyk\u00f3w \u2013 od alkoholu, przez marihuan\u0119, kokain\u0119, heroin\u0119, amfetamin\u0119, a\u017c po inne substancje psychoaktywne: leki, rozpuszczalniki, MDMA i inne. To uczucie jest jednym z g\u0142\u00f3wnych objaw\u00f3w\u00a0<strong>uzale\u017cnienia<\/strong>. Potrafi by\u0107 tak silne, \u017ce osoba uzale\u017cniona traci kontrol\u0119 nad swoimi decyzjami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">G\u0142\u00f3d narkotykowy nie jest zwyk\u0142ym \u201echceniem\u201d. To co\u015b znacznie g\u0142\u0119bszego, co wp\u0142ywa na my\u015bli, emocje i zachowanie. Mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle, nawet po d\u0142ugim czasie abstynencji. Dlatego jest jednym z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych\u00a0<strong>walka z na\u0142ogiem<\/strong>\u00a0jest tak trudna.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Objawy g\u0142odu od substancji psychoaktywnych \u2013 jak go rozpozna\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">G\u0142\u00f3d narkotykowy ma zar\u00f3wno&nbsp;<strong>objawy psychiczne<\/strong>, jak i&nbsp;<strong>fizyczne<\/strong>. Oto najcz\u0119stsze symptomy, kt\u00f3re mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o tym, \u017ce kto\u015b zmaga si\u0119 z tym problemem:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Silne pragnienie za\u017cycia substancji<\/strong><br>To uczucie jest tak intensywne, \u017ce trudno je zignorowa\u0107. Osoba uzale\u017cniona mo\u017ce my\u015ble\u0107 tylko o tym, jak zdoby\u0107 i za\u017cy\u0107 narkotyk.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dra\u017cliwo\u015b\u0107 i nerwowo\u015b\u0107<\/strong><br>G\u0142\u00f3d narkotykowy sprawia, \u017ce osoba staje si\u0119 rozdra\u017cniona, niecierpliwa i trudno jej si\u0119 skupi\u0107 na czymkolwiek innym. To cz\u0119sto prowadzi do konflikt\u00f3w z bliskimi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemy ze snem<\/strong><br>Bezsenno\u015b\u0107 lub niespokojny sen to cz\u0119ste objawy g\u0142odu. Brak odpoczynku dodatkowo pogarsza samopoczucie i zwi\u0119ksza stres.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fizyczne dolegliwo\u015bci<\/strong><br>W zale\u017cno\u015bci od rodzaju substancji, mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 b\u00f3le g\u0142owy, nudno\u015bci, drgawki, b\u00f3le mi\u0119\u015bni czy nawet dreszcze.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Obsesyjne my\u015bli<\/strong><br>Osoba uzale\u017cniona nieustannie my\u015bli o substancji. Te my\u015bli mog\u0105 by\u0107 bardzo natr\u0119tne, wi\u0119c niejednokrotnie uniemo\u017cliwiaj\u0105 normalne funkcjonowanie.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kiedy pojawia si\u0119 g\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">G\u0142\u00f3d narkotykowy, alkoholowy i ka\u017cdy inny mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 w dw\u00f3ch g\u0142\u00f3wnych sytuacjach:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>W trakcie aktywnego uzale\u017cnienia<\/strong><br>W tym przypadku g\u0142\u00f3d jest szczeg\u00f3lnie silny i prowadzi do regularnego za\u017cywania substancji. Osoba uzale\u017cniona czuje, \u017ce nie mo\u017ce bez niej funkcjonowa\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Po pr\u00f3bie rzucenia na\u0142ogu<\/strong><br>Nawet po d\u0142ugim czasie abstynencji g\u0142\u00f3d mo\u017ce powr\u00f3ci\u0107. To jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych&nbsp;<strong>uzale\u017cnienie<\/strong>&nbsp;jest tak trudne do pokonania. Nawet po latach trze\u017awo\u015bci osoba mo\u017ce odczuwa\u0107 silne pragnienie za\u017cycia substancji.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak radzi\u0107 sobie z g\u0142odem od substancji psychoaktywnych? Praktyczne porady<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Walka z g\u0142odem nie jest \u0142atwa, ale jest mo\u017cliwa. Oto kilka sprawdzonych sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.&nbsp;<strong>Wsparcie terapeutyczne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/\">Terapia uzale\u017cnie\u0144<\/a>, to jedna z najskuteczniejszych metod radzenia sobie z g\u0142odem. Terapeuta pomaga zrozumie\u0107 mechanizmy uzale\u017cnienia i uczy, jak kontrolowa\u0107 pragnienia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.&nbsp;<strong>Wsparcie bliskich<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rodzina i przyjaciele mog\u0105 by\u0107 ogromnym wsparciem w trudnych chwilach. Wa\u017cne, aby osoba uzale\u017cniona nie czu\u0142a si\u0119 osamotniona i mia\u0142a kogo\u015b, kto jej pomo\u017ce w kryzysowych momentach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.&nbsp;<strong>Farmakoterapia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W niekt\u00f3rych przypadkach lekarze przepisuj\u0105 leki, wi\u0119c ich przyjmowanie pomaga zmniejszy\u0107 g\u0142\u00f3d narkotykowy. Takie leczenie zawsze powinno odbywa\u0107 si\u0119 pod kontrol\u0105 specjalisty.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4.&nbsp;<strong>Zdrowy styl \u017cycia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna i zdrowa dieta, odpowiednia ilo\u015b\u0107 snu mog\u0105 znacz\u0105co poprawi\u0107 samopoczucie i zmniejszy\u0107 g\u0142\u00f3d. \u0106wiczenia fizyczne np. jogging czy joga, pomagaj\u0105 roz\u0142adowa\u0107 stres i poprawiaj\u0105 nastr\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5.&nbsp;<strong>Unikanie wyzwalaczy<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyzwalacze to sytuacje, miejsca lub osoby, kt\u00f3re kojarz\u0105 si\u0119 z za\u017cywaniem substancji. Unikanie ich mo\u017ce pom\u00f3c w zmniejszeniu g\u0142odu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6.&nbsp;<strong>Grupy wsparcia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spotkania z osobami, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z podobnymi problemami, mog\u0105 by\u0107 nieocenionym \u017ar\u00f3d\u0142em motywacji i wsparcia. W Polsce dzia\u0142aj\u0105 m.in. grupy&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/anonimowinarkomani.org\/\">Anonimowych Narkoman\u00f3w (NA)<\/a><\/strong> czy <strong><a href=\"https:\/\/aa.org.pl\/\">Anonimowych Alkoholik\u00f3w (AA)<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego g\u0142\u00f3d narkotykowy jest tak silny?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uzale\u017cnienie od substancji psychoaktywnych to zaburzenie, kt\u00f3re wp\u0142ywa na\u00a0<strong>m\u00f3zg i uk\u0142ad nerwowy<\/strong>. Substancje psychoaktywne zmieniaj\u0105 chemi\u0119 m\u00f3zgu, wi\u0119c powoduj\u0105 odczuwanie silnej potrzeby ich za\u017cywania przez osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105. To nie jest kwestia s\u0142abej woli \u2013 to mechanizm biologiczny, kt\u00f3ry wymaga specjalistycznej pomocy.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie: Jak pokona\u0107 g\u0142\u00f3d narkotykowy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych to powa\u017cne wyzwanie, ale ale mo\u017cna sobie z nim poradzi\u0107. Kluczem jest\u00a0<strong>profesjonalna pomoc<\/strong> i wsparcie bliskich. Wa\u017cny jest te\u017c oczywi\u015bcie\u00a0<strong>zdrowy styl \u017cycia<\/strong>. Je\u015bli ty lub kto\u015b z twoich bliskich zmaga si\u0119 z tym problemem, nie wahaj si\u0119 szuka\u0107 pomocy. W Polsce dzia\u0142a wiele o\u015brodk\u00f3w terapii uzale\u017cnie\u0144 i grup wsparcia. Warto te\u017c liczy\u0107 na specjalist\u00f3w, kt\u00f3rzy mog\u0105 pom\u00f3c w walce z na\u0142ogiem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pami\u0119taj \u2013\u00a0<strong>nie jeste\u015b sam<\/strong>. Z odpowiednim wsparciem i determinacj\u0105 mo\u017cna odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem. Zacznij cieszy\u0107 si\u0119 trze\u017awo\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>PS.<\/strong>&nbsp;Je\u015bli ten artyku\u0142 by\u0142 dla Ciebie pomocny, podziel si\u0119 nim z innymi. By\u0107 mo\u017ce kto\u015b w\u0142a\u015bnie teraz potrzebuje takiej wiedzy. A je\u015bli masz pytania lub chcesz podzieli\u0107 si\u0119 swoj\u0105 histori\u0105, napisz w komentarzach. Razem mo\u017cemy wi\u0119cej! \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Substancje psychoaktywne, znane r\u00f3wnie\u017c jako narkotyki, to grupa substancji chemicznych, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na nasz uk\u0142ad nerwowy, zmieniaj\u0105c nasze my\u015bli, nastroje i zachowanie. Wielu ludzi stosuje je rekreacyjnie, lecz niestety prowadzi to do wielu negatywnych skutk\u00f3w ubocznych, w tym uzale\u017cnienia. Jednym z tych skutk\u00f3w jest tzw. g\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych. W tym artykule dowiemy si\u0119, co to jest g\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych, jakie s\u0105 jego objawy, kiedy si\u0119 pojawia, a tak\u017ce jak sobie z nim radzi\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":147,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[6,7,8],"class_list":["post-139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","tag-glod-alkoholowy","tag-glod-narkotykowy","tag-glod-substancji-psychoaktywnych"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych - instytutpsyche.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"G\u0142\u00f3d w uzale\u017cnieniu to silne pragnienie substancji lub zachowania. To obsesyjne my\u015bli, niepok\u00f3j i trudno\u015bci w funkcjonowaniu. Sprawd\u017a wpis!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych - instytutpsyche.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"G\u0142\u00f3d w uzale\u017cnieniu to silne pragnienie substancji lub zachowania. To obsesyjne my\u015bli, niepok\u00f3j i trudno\u015bci w funkcjonowaniu. Sprawd\u017a wpis!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"instytutpsyche.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Instytut-Psyche-terapia-profilaktyka-edukacja-100068676289225\/?locale=ga_IE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-01T12:20:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-19T15:18:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/instytutpsyche.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/addiction.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mariusz Haska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mariusz Haska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mariusz Haska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2658b053b458a8ba70649a611a322592\"},\"headline\":\"G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych\",\"datePublished\":\"2023-09-01T12:20:18+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-19T15:18:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/\"},\"wordCount\":926,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/addiction.jpg\",\"keywords\":[\"g\u0142\u00f3d alkoholowy\",\"g\u0142\u00f3d narkotykowy\",\"g\u0142\u00f3d substancji psychoaktywnych\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/\",\"name\":\"G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych - instytutpsyche.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/addiction.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-01T12:20:18+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-19T15:18:22+00:00\",\"description\":\"G\u0142\u00f3d w uzale\u017cnieniu to silne pragnienie substancji lub zachowania. To obsesyjne my\u015bli, niepok\u00f3j i trudno\u015bci w funkcjonowaniu. Sprawd\u017a wpis!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/addiction.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/addiction.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1068,\"caption\":\"glod_narkotykowy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/\",\"name\":\"instytutpsyche.pl\",\"description\":\"Gabinet leczenia uzale\u017cnie\u0144. Specjalizacja - terapia uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu, narkotyk\u00f3w, lek\u00f3w i zachowa\u0144 behawioralnych: seksu, hazardu, zakup\u00f3w, Internetu.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/#organization\",\"name\":\"instytutpsyche.pl\",\"alternateName\":\"Instytut Psyche - terapia i leczenie uzale\u017cnie\u0144 w Tczewie\",\"url\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/logo-na-str-glowna.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/logo-na-str-glowna.jpg\",\"width\":1050,\"height\":600,\"caption\":\"instytutpsyche.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/p\\\/Instytut-Psyche-terapia-profilaktyka-edukacja-100068676289225\\\/?locale=ga_IE\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2658b053b458a8ba70649a611a322592\",\"name\":\"Mariusz Haska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/37a246a243b4833167917862d66b9fbff8e659fac533e5200e18bf25fd738f65?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/37a246a243b4833167917862d66b9fbff8e659fac533e5200e18bf25fd738f65?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/37a246a243b4833167917862d66b9fbff8e659fac533e5200e18bf25fd738f65?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mariusz Haska\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/instytutpsyche.pl\\\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\\\/author\\\/administrator\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych - instytutpsyche.pl","description":"G\u0142\u00f3d w uzale\u017cnieniu to silne pragnienie substancji lub zachowania. To obsesyjne my\u015bli, niepok\u00f3j i trudno\u015bci w funkcjonowaniu. Sprawd\u017a wpis!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych - instytutpsyche.pl","og_description":"G\u0142\u00f3d w uzale\u017cnieniu to silne pragnienie substancji lub zachowania. To obsesyjne my\u015bli, niepok\u00f3j i trudno\u015bci w funkcjonowaniu. Sprawd\u017a wpis!","og_url":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/","og_site_name":"instytutpsyche.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Instytut-Psyche-terapia-profilaktyka-edukacja-100068676289225\/?locale=ga_IE","article_published_time":"2023-09-01T12:20:18+00:00","article_modified_time":"2025-02-19T15:18:22+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1068,"url":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/addiction.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mariusz Haska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mariusz Haska","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/"},"author":{"name":"Mariusz Haska","@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/#\/schema\/person\/2658b053b458a8ba70649a611a322592"},"headline":"G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych","datePublished":"2023-09-01T12:20:18+00:00","dateModified":"2025-02-19T15:18:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/"},"wordCount":926,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/addiction.jpg","keywords":["g\u0142\u00f3d alkoholowy","g\u0142\u00f3d narkotykowy","g\u0142\u00f3d substancji psychoaktywnych"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/","url":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/","name":"G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych - instytutpsyche.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/addiction.jpg","datePublished":"2023-09-01T12:20:18+00:00","dateModified":"2025-02-19T15:18:22+00:00","description":"G\u0142\u00f3d w uzale\u017cnieniu to silne pragnienie substancji lub zachowania. To obsesyjne my\u015bli, niepok\u00f3j i trudno\u015bci w funkcjonowaniu. Sprawd\u017a wpis!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/#primaryimage","url":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/addiction.jpg","contentUrl":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/addiction.jpg","width":1600,"height":1068,"caption":"glod_narkotykowy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/glod-substancji-psychoaktywnych-objawy-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nim\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"G\u0142\u00f3d od substancji psychoaktywnych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/#website","url":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/","name":"instytutpsyche.pl","description":"Gabinet leczenia uzale\u017cnie\u0144. Specjalizacja - terapia uzale\u017cnie\u0144 od alkoholu, narkotyk\u00f3w, lek\u00f3w i zachowa\u0144 behawioralnych: seksu, hazardu, zakup\u00f3w, Internetu.","publisher":{"@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/#organization","name":"instytutpsyche.pl","alternateName":"Instytut Psyche - terapia i leczenie uzale\u017cnie\u0144 w Tczewie","url":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/logo-na-str-glowna.jpg","contentUrl":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/logo-na-str-glowna.jpg","width":1050,"height":600,"caption":"instytutpsyche.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/p\/Instytut-Psyche-terapia-profilaktyka-edukacja-100068676289225\/?locale=ga_IE"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/#\/schema\/person\/2658b053b458a8ba70649a611a322592","name":"Mariusz Haska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37a246a243b4833167917862d66b9fbff8e659fac533e5200e18bf25fd738f65?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37a246a243b4833167917862d66b9fbff8e659fac533e5200e18bf25fd738f65?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37a246a243b4833167917862d66b9fbff8e659fac533e5200e18bf25fd738f65?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mariusz Haska"},"sameAs":["http:\/\/instytutpsyche.pl"],"url":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/author\/administrator\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":371,"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139\/revisions\/371"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/media\/147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/instytutpsyche.pl\/terapia-i-leczenie-uzaleznien-tczew\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}